プラセンタが気になって調べてみたら、ドリンクタイプとサプリタイプがあって「結局どっちがええん？」ってなったことない？種類の多さに迷う人は多いと思う。
この記事では、ドリンクとサプリそれぞれの特徴と、選び方の考え方をまとめるね。
※持病がある人・薬を飲んでいる人・妊娠中や授乳中の人は、始める前に医師に相談してな。
結論：続けやすさと予算で選ぶ
| ドリンクタイプ | サプリタイプ | |
|---|---|---|
| 味・におい | 原料由来の味・においが出やすい | 気にならない（カプセル・錠剤） |
| 持ち運び | 瓶タイプはややかさばる | 携帯しやすい |
| 価格帯 | やや高め傾向 | 続けやすい価格のものが多い |
| 向いている人 | 直接プラセンタを試したい人 | 手軽に毎日続けたい人 |
どちらも「飲めば必ず変わる」というものではなく、継続してこそ体感が出やすいという前提は共通です。
ドリンクタイプの特徴
プラセンタドリンクは、原液に近い形でプラセンタ成分を配合したものが多く、豚（ブタ）由来・馬（ウマ）由来など原料の種類も選べます。ウマは希少で比較的においが少なく、ブタは安定供給されやすいと言われています。
PR
TOKYO PLACENTA 20cc／飲むプラセンタ原液ドリンク
原料会社が手がける、高濃度プラセンタ成分を配合した1本20ccのドリンク。人工甘味料・保存料・着色料・香料不使用。ブタ由来・ウマ由来それぞれのお試しサイズがあるので、まずは飲み比べてみるのもおすすめです。薬ではないので、飲んですぐ肌が変わるものではありません。
サプリタイプの特徴
粒・カプセルタイプは味やにおいが気にならず、持ち運びもしやすいのがメリット。忙しくて毎日決まったタイミングで飲むのが難しい人にも続けやすい形です。プラセンタ配合のサプリの選び方は「30代の飲む美容ケア」でも紹介しているので、あわせて見てみてな。
どっちを選べばいいか迷ったら
- まずは試したい：ドリンクのお試しサイズから
- 毎日の習慣にしたい：サプリタイプで続けやすい価格のものから
- 味・においが気になりやすい：サプリタイプが無難
どちらか1つに絞らず、「まずは小さいサイズで試してみる」のが失敗しにくい選び方やと思う。
正直なデメリット・向き不向き
- プラセンタは薬ではないので、「若返る」「シミが消える」といった劇的な変化を期待するものではない。
- 動物由来の原料にアレルギーがある人は、原材料表示をよく確認してな。
- 味やにおいが苦手で続かない人もいる。まずは少量から試すのが安心。
- 妊娠中・授乳中・持病がある人は、自己判断で始めず医師に相談してから。
まとめ
プラセンタのドリンクとサプリは、どちらが優れているというより「続けやすさ」で選ぶのがコツ。まずは小さいサイズで試して、自分に合う形を見つけてな。
関連：「30代の飲む美容ケア」もあわせてどうぞ。
この記事について
筆者：あや（運営者情報）／公開日・更新日は記事の上部に表示しています。
この記事は一般的な情報の紹介であり、効果・効能を保証するものではありません。体調・持病・アレルギー、妊娠中や授乳中など不安がある場合は、実践の前に医師など専門家にご相談ください。
さらに詳しく知りたい方へ
※上記は一般的な情報を確認できる公的機関などのサイトです。この記事の内容を監修・保証するものではありません。
