スキンケア

30代で髪がうねる・パサつくのは、ホルモン変化・頭皮の乾燥・ダメージ蓄積・水分保持力の低下が原因。シャンプーの見直しや乾かし方など、家でできる対策をまとめました。

30代の毛穴の開きは「洗う」より「順番」。クレンジング→洗顔→化粧水→美容液→乳液→日焼け止めの基本手順と、やりがちなNGケアの見直し方を解説します。